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ASSOCIATION DES SENIORS DYNAMIQUES EN BALADE

Les Séniors Dynamiques en Balade est une nouvelle association Champagnarde qui propose aux personnes retraitées ou ayant plus de 50 ans de pratiquer des activités physiques pour se maintenir le plus longtemps possible en pleine forme et ce pour un tarif très attractif !!! Elle adhère à la FFRS (Fédération Française de la Retraite Sportive , fondatrice du concept Sport, Sénior, Santé)

Actuellement à Champagnier nous vous proposons une séance de Gym Maintien en Forme le lundi matin de 10h à 11H, 1 séance de Marche Nordique le mercredi matin avec déplacement en covoiturage. Dès le retour des beaux jours, nous reprendrons la découverte du tennis et les petites randonnées le jeudi. En projet également une séance hebdomadaire d’Active Mémoire, qui consiste à faire travailler les différentes mémoires à partir d’activités physiques couplées à quelques pratiques cognitives.L’association propose aussi des séjours découvertes et actifs, au cours desquels nous associons tourisme et activités physiques. Cette année nous proposons un séjour de 8 jours à La Baule au cours duquel nous découvrirons les chantiers navals de Saint Nazaire, nous visiteroens le village de Kerhinet, les Salins de Guérande,La Baule Bretagne etc...
Mais nous pratiquerons aussi la randonnée pédestre, le disc-golf, Gym ou Gym Aquatique selon les possibilités, et des jeux de boules.

Pour tous renseignements sur notre association pour les Champagnards et leurs voisins : contacter Catherine ROSSET 06 81 85 47 19



Dernière mise à jour : 28 février 2020


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